slide_2.jpg
Drukāt

Ādažu BJSS drošības noteikumi vieglatlētikas mācību- treniņu nodarbībās un sacensībās

ĀDAŽU   BĒRNU   UN   JAUNATNES   SPORTA   SKOLA

Gaujas iela 30, Ādaži, Ādažu novads, LV-2164, tālrunis 67389493, elektroniskais pasts:

Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt. , VID reģistrācijas Nr. 90009343505,

Izglītības iestādes Reģ.Nr. 4371902180

__________________________________________________________________

 

Pielikums Nr.16/DI-25

 

DARBA AIZSARDZĪBAS INSTRUKCIJAI SPORTA TRENERIM/INSTRUKTORAM

 

 DROŠĪBAS NOTEIKUMI VIEGLATLĒTIKĀ

mācību- treniņu nodarbībās un sacensībās

 

1. Treniņnodarbībās un sacensībās piedalīties piemērotā apģērbā un apavos.

2. Sprinta skrējienos skriet tikai pa savu celiņu.

3. Izvairīties no strauja bremzēšanas skrējiena finišā.

4. Horizontālajās lēkšanās piezemēties uzraktā un nolīdzinātā bedrē.

5. Vertikālajās lēkšanās piezemēties tikai piemērotā- mīkstā sektorā.

6. Izvairīties no piezemēšanās uz rokām vertikālajās lēkšanās.

7. Pirms šķēpa, diska izmetieniem, lodes grūšanas pārliecināties, vai mešanas zonā neatrodas kāds cilvēks.

8. Nedrīkst padot treniņbiedriem mešanas inventāru pametot.

9. Izvairīties no lodes ķeršanas ar zemu nolaistām plaukstām.

10. Nestāvēt lodes piezemēšanās vietā ar kopā saliktām kājām.

11. Izvairīties no lidojoša rīka ( jāskrien sānis nevis atpakaļ mešanas virzienā).

12. Nestāvēt mešanas sektorā ar muguru rīka lidojuma virzienā.

13. Neatstāt bez uzraudzības mešanas inventāru.

14. Neiet pēc mešanas rīkiem bez trenera atļaujas.

15. Mitrā laikā rūpīgi noslaucīt mešanas rīkus.

16. Nešķērsot vietas, kur notiek nodarbības skriešanā, mešanā, lēkšanā.

17. Neatstāt lāpstas, grābekļus nodarbību vietās.

18. Grābekļus novietot ar zariem uz leju, naglu kurpes- ar naglām uz leju.

19. Izvairīties no nodarbībām uz slidena vai nelīdzena skrejceļa.

20. Izturības treniņiem apvidū vai mežā izvēlēties līdzenas skriešanas vietas.

21. Karstā laikā trenēties ar piemērotu galvassegu.

22. Sekot inventāra atbilstībai audzēkņa vecumam un dzimumam.

23. Stipri vējainā un aukstā laikā pievērst uzmanību iesildīšanās ilgumam un intensitātei.

Kontakti

Juridiskā adrese: Gaujas iela 30, Ādaži,
Ādažu novads, LV-2164
 
Sporta skolas direktore                
Dagnija Puķīte                  
Tālr. 27746508            
e-pasts: Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.
 
Sporta skolas direktores vietniece    
Ieva Bērziņa       
Tālr. 27746508                
e-pasts: Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.
 
Sporta skolas lietvedības sekretāre
Kristīne Ludiņa
Tālr. 27746508                
e-pasts: Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.

Apmeklējumu laiki:

Pieteikties apmeklējumam pa tālruni 27746508 (darba dienās)

Nodarbības visiem sporta veidiem notiek Ādažu sporta centrā.

 

 

 

 

Sporta skolas administrācija nenes atbildību par sociālajos tīklos publicētās informācijas patiesumu, kura saistīta ar mūsu skolas izglītojamo sacensību rezultātu publicēšanu un foto izmantošanu. Uzņemamies pilnu atbildību tikai par mūsu oficiālās mājas lapas www.pbjss.lv un www.adazi.lv  publicēto informāciju, sacensību rezultātiem un ievietotajiem fotoattēliem. Paziņojam, ka sporta skolai nav sava profila mājas lapā www.facebook.com