slide_2.jpg
Drukāt

Ādažu BJSS drošības noteikumi orientēšanās sportā mācību- treniņu nodarbībās un sacensībās

ĀDAŽU   BĒRNU   UN   JAUNATNES   SPORTA   SKOLA

Gaujas iela 30, Ādaži, Ādažu novads, LV-2164, tālrunis 67389493, elektroniskais pasts:

Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt. , VID reģistrācijas Nr. 90009343505,

Izglītības iestādes Reģ.Nr. 4371902180

_____________________________________________________________________

                                                        

Pielikums Nr.14/DI-25

 

DARBA AIZSARDZĪBAS INSTRUKCIJAI SPORTA TRENERIM/INSTRUKTORAM

      

DROŠĪBAS NOTEIKUMI ORIENTĒŠANĀS SPORTĀ

Par drošības noteikumu ievērošanu atbild sporta veida treneris.

Orientēšanās sporta treniņu nodarbības laikā uz katriem 15 audzēkņiem jābūt vienam trenerim.

 

                                       Pirms dodies mežā:

1.Izvēlies laika apstākļiem atbilstošu apģērbu.

2.Treneris nosaka distanci un nodrošina ar karti.

3. Apskati paraugkarti un iegaumē orientierus, kuriem noteikti nedrīkst skriet pāri.

( lieli ceļi, dzelzceļš, upe, ar sarkanu krāsu iekrāsotas vietas).

4. Pārbaudi, vai nav bojāts kompass.

5. Rūpīgi izplāno savu ceļu distancē.

 

                                               Distancē:

1. Ievēro orientēšanās sacensību noteikumus.

2. Patstāvīgi veic savu izvēlēto ceļu, neiespaidojoties no citiem sportistiem.

3. Koncentrējies uz distances veikšanu, neaizmirsti lietot kompasu.

 

                                   Ja ir gadījusies trauma:

1. Tev- centies nokļūt līdz tuvākajam kontrolpunktam vai finišam,

         - ja nevari kustēties, sauc palīgā vai zvani 003.

2. Citam sportistam- noskaidro, vai viņš pats spēs aizkļūt līdz finišam,

         - palīdzi viņam vai skrien meklēt pēc palīdzības,

         - ja dzirdi palīgā saucienu, tavs pienākums ir atrast cietušo un savu iespēju robežās tam palīdzēt.

 

                                        Ja esi apmaldījies:

1. Noorientē karti vēlreiz un mēģini atrast kartē vietu, kura visvairāk atbilstu Tavai atrašanās vietai, pārbaudi to.

2. Ja mežā esi pavadījis vairāk kā stundu, bet vēl nesaproti, kur atrodies, tad:

        - ja esi uz ceļa, neej no tā nost, jo katrs ceļš izved uz kādu lielāku ceļu;

         - stigas šajā gadījumā neder, jo tās var beigties jebkurā vietā,

         - neej iekšā purvā, nešķērso upes, dzelzceļus un lielus ceļus,

         - uzmanīgi ieklausies, ja dzirdi mašīnu rūkoņu vai dzelzceļu, dodies tajā virzienā;

         - uzmanīgi apskati karti, ja gar kādu no tās malām iet lielāks ceļš, pēc kompasa dodies tajā virzienā;

         - ja satiec cilvēku vai izej pie kādām mājām, vaicā, kā nokļūt sacensību vietā;

         - jā esi nokļuvis kādā mājā vēlā vakara stundā vai naktī, piezvani saviem vecākiem vai trenerim un paziņo savu atrašanās vietu, vari zvanīt arī policijai;

         - nekad neaizmirsti, ka treneris Tevi gaidīs atgriežamies starta vietā.

 

                                               Iegaumē:

1. Mežs ir Tavs draugs, ne ienaidnieks, nebaidies no tā;

2. Tavas veiksmes un neveiksmes ir atkarīgas no tevis paša.

3. Jebkurā situācijā centies saglabāt mieru un ”vēsu prātu”.

4. Pakļaušanās uztraukumam un panikai laupīs spēju domāt.

5. Vienmēr palīdzi nelaimē nonākušam.

                      

Kontakti

Juridiskā adrese: Gaujas iela 30, Ādaži,
Ādažu novads, LV-2164
 
Sporta skolas direktore                
Dagnija Puķīte                  
Tālr. 27746508            
e-pasts: Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.
 
Sporta skolas direktores vietniece    
Ieva Bērziņa       
Tālr. 27746508                
e-pasts: Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.
 
Sporta skolas lietvedības sekretāre
Kristīne Ludiņa
Tālr. 27746508                
e-pasts: Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.

Apmeklējumu laiki:

Pieteikties apmeklējumam pa tālruni 27746508 (darba dienās)

Nodarbības visiem sporta veidiem notiek Ādažu sporta centrā.

 

 

 

 

Sporta skolas administrācija nenes atbildību par sociālajos tīklos publicētās informācijas patiesumu, kura saistīta ar mūsu skolas izglītojamo sacensību rezultātu publicēšanu un foto izmantošanu. Uzņemamies pilnu atbildību tikai par mūsu oficiālās mājas lapas www.pbjss.lv un www.adazi.lv  publicēto informāciju, sacensību rezultātiem un ievietotajiem fotoattēliem. Paziņojam, ka sporta skolai nav sava profila mājas lapā www.facebook.com